痤疮患者都知道痤疮患者不宜喝酒，不宜吃辣椒，不能挤等等。但是很少有患者遵循这些，其实，痤疮患者应该注意的事项有很多，就像养成良好的饮食习惯一样，本文就为大家重点介绍几件痤疮患者绝对不能做的事情。

　　1、若月经不规律，建议查睾酮、孕酮、雌二醇等激素水平，必要时吃达英35

　　2、忌饮酒、食辛辣刺激食物，发病期间少吃或不吃海鲜、牛羊肉、动物内脏。

　　3、尽量避免熬夜，宜22：00左右睡觉，保证充足睡眠，保持精神放松，避免情绪激动。

　　4、多吃蔬菜水果、植物油，少吃动物油，少吃瓜子、花生、方便面及甜品。

　　5、若合并便秘，多吃香蕉或芹菜等。

　　6、不能用手摸、抠、挤压、捏皮损，易导致疤痕及色素沉着或“红印”。

　　7、温水（37-38度左右）洗脸，宜早中晚各洗一次。

　　8、去正规医院治疗，不去美容院挤粉刺等。

　　以上介绍了痤疮患者应该做和不应该做的事情，希望大家能够遵循这些，养成良好的习惯，小编在这里住院大家早日焕发美丽容颜。

（责任编辑：实习张义文）

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