1、果蔬绿豆汤。取适量的小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果和绿豆。将绿豆煮30分钟，滤汁备用;再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或块，放进榨汁机搅成汁;然后将搅好的汁液调入绿豆汁，再滴入几滴柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日饮1-2次，可以起到清热解毒，防治青春痘的功效。

　　2、果蔬防痤汁。适量的苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙和菠萝，各取一等份。先将苦瓜去籽，菠萝去皮切块;然后将黄瓜、芹菜、梨、橙和苦瓜、菠萝一同放进榨汁机搅成汁液;将搅好的汁液加入适量的蜂蜜饮服。每日服用1-2次。该方法具有清热解毒、杀菌的功效，可以用于防治青春痘。

　　3、玫瑰养颜汤。海带、绿豆各15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g，红糖适量。将玫瑰花用布包好，放进砂锅内加水与备好的海带、绿豆、甜杏仁一起煮，待煮沸以后关小火煲半小时，去掉玫瑰花，将煲好的汤汁加入适量的红糖食用。每日1剂，连续服用30日，青春痘可明显消退，并且可以有效预防青春痘再次生长。

（责任编辑：实习刘素琼）

【申明：此内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如有作品内容、知识产权和其它问题，请联系我们，我们将会定期收集意见并促进解决。】